阿坝州位于四川省西北部，拥有丰富的自然风光和独特的藏族文化。以下是一份3天自驾旅游攻略，希望能为您的旅程提供帮助。
第一天：
1. 上午：
08:00 从成都出发，沿着成灌高速前往都江堰，大约需要1小时。
09:00 从都江堰上高速，前往汶川，大约需要1小时。
2. 中午：
在汶川品尝当地特色美食，如酥油茶、糌粑等。
3. 下午：
14:00 前往汶川地震遗址，了解汶川地震的历史，感受生命的脆弱与坚韧。
16:00 前往映秀镇，游览映秀镇，欣赏美丽的嘉陵江。
4. 晚上：
在映秀镇入住酒店，品尝当地特色美食。
第二天：
1. 上午：
08:00 从映秀镇出发，前往九寨沟，大约需要4小时。
2. 中午：
在九寨沟景区内用餐，品尝当地特色美食。
3. 下午：
14:00 开始游览九寨沟，游览时间大约为6小时。建议游览景点顺序为：长海、五花海、诺日朗瀑布、珍珠滩、五花海、五花海瀑布、熊猫海、箭竹海、五花海、诺日朗瀑布、长海。
4. 晚上：
在九寨沟景区内入住酒店，品尝当地特色美食。
第三天：
1. 上午：
08:00 从九寨沟出发，前往黄龙，大约需要4小时。
2. 中午：
在黄龙景区内用餐，品尝当地特色美食。
3. 下午：
14:00 开始游览黄龙，游览时间大约为4小时。建议游览景点顺序为：黄龙寺、五彩池、争艳池、争艳池瀑布、黄龙寺。
4. 晚上：
返回成都，结束愉快的旅程。
注意事项：
1. 行程安排仅供参考，可根据实际情况进行调整。
2. 阿坝州海拔较高，注意防晒、保暖，并携带常用药品。
3. 九寨沟、黄龙等景区门票较为紧张，建议提前预订。
4. 遵守景区规定，保护环境，文明旅游。
祝您旅途愉快！
