自驾户外电源的容量选择取决于您的具体需求和使用场景。以下是一些考虑因素，可以帮助您选择合适的容量：
1. 设备需求：首先确定您需要为哪些设备供电，如手机、平板电脑、笔记本电脑、相机、LED灯等。每种设备的电池容量和所需功率不同。
2. 使用时间：您计划在户外停留多久？如果停留时间较长，可能需要更大容量的电源。
3. 功率需求：计算所有设备的功率总和。例如，一个手机可能需要5W，一个笔记本电脑可能需要65W。将所有设备的功率相加，得到总功率需求。
4. 备用容量：建议选择比实际需求略大的电源，以应对突发情况或延长使用时间。
以下是一些常见的容量建议：
短途自驾（1-2天）：5000mAh至10000mAh的便携式电源可能足够使用。
长途自驾（3-5天）：10000mAh至20000mAh的便携式电源或更大容量的车载电源可能更合适。
极限户外探险：可能需要更大容量的车载电源，如30000mAh以上。
以下是一些具体容量选择：
5000mAh：适合短途自驾，为手机和基本设备供电。
10000mAh：适合1-2天的户外活动，为多种设备供电。
20000mAh：适合3-5天的户外活动，为更多设备供电。
30000mAh以上：适合极限户外探险，为多种高功耗设备供电。
选择电源时，还要考虑其输出接口、转换效率、重量和尺寸等因素。希望这些建议能帮助您选择合适的自驾户外电源容量。
