从东莞自驾到云南，路程大约在1500公里左右，具体时间取决于路况、车速以及是否中途休息等因素。一般情况下，全程自驾可能需要20小时到3天不等。
以下是一条推荐的自驾路线：
东莞出发 惠州 肇庆 广州 湛江 广西 贵州或重庆 云南
1. 东莞 惠州 肇庆 广州：这一段路程大约400公里，可以沿着广深高速、广珠西线高速等路线行驶。
2. 广州 湛江：从广州出发，沿着广湛高速前往湛江，这一段路程大约500公里。
3. 湛江 广西：从湛江出发，沿着沈海高速进入广西，这一段路程大约300公里。
4. 广西 贵州或重庆：从广西出发，可以选择进入贵州或重庆。如果选择贵州，可以沿着兰海高速进入贵州；如果选择重庆，可以沿着渝湛高速进入重庆。这一段路程大约500公里。
5. 贵州或重庆 云南：从贵州或重庆出发，沿着贵新高速、沪渝高速等路线进入云南。这一段路程大约400公里。
在自驾过程中，请注意以下几点：
路况：提前了解路况，避开拥堵路段。
休息：长时间驾驶容易疲劳，建议每2-3小时休息一次。
加油：提前规划加油站点，避免在偏远地区加油困难。
天气：关注天气预报，避免在恶劣天气条件下行驶。
安全：遵守交通规则，确保行车安全。
祝您旅途愉快！
