丽江到昆明的自驾距离大约在300公里左右，具体路况和自驾游景点推荐如下：
路况
1. 丽江至昆明高速公路：这是最便捷的路线，全程高速，路况良好，大约需要4-5小时。
2. 丽江至昆明国道：沿途风景优美，但路况相对较差，部分路段可能存在拥堵，全程大约需要6-7小时。
自驾游景点推荐
1. 玉龙雪山：位于丽江市区北郊，是丽江的标志性景点，可以观赏到壮丽的雪山风光。
2. 束河古镇：距离丽江市区不远，是一个保存完好的纳西族古镇，可以体验纳西族文化。
3. 拉市海：位于丽江市区东南方向，是一个高原湖泊，适合垂钓、划船等活动。
4. 石林风景区：位于昆明东郊，是中国著名的喀斯特地貌景观，有“天下第一奇观”之称。
5. 滇池：位于昆明市区西南方向，是云南省最大的淡水湖，可以欣赏到美丽的湖光山色。
注意事项
1. 天气：出行前请关注天气预报，避免在恶劣天气条件下行驶。
2. 加油：沿途加油站较少，请提前规划好加油站点。
3. 休息：长时间驾驶容易疲劳，请合理安排休息时间，确保安全。
祝您旅途愉快！
