娄底到张家界自驾游的行程时间取决于具体的路线选择、路况、车速以及是否休息等因素。以下是一条推荐的路线及大致所需时间：
推荐路线：
1. 娄底出发，沿G5512二广高速行驶。
2. 经过邵阳、怀化，然后转入G55高速公路。
3. 继续沿G55高速公路行驶，经过吉首。
4. 最后转入S10长张高速，直行至张家界。
大致行程时间：
全程距离：大约350公里。
行驶时间：在不堵车的情况下，大约需要4-5小时。如果遇到交通拥堵或需要休息，时间可能会延长。
注意事项：
路况：高速公路通常路况较好，但节假日或特殊天气情况下，可能会出现拥堵。
休息：长途驾驶建议每隔2-3小时停车休息，避免疲劳驾驶。
天气：关注天气预报，尤其是在雨季或冬季，可能会影响行车安全。
这个时间只是一个大致的参考，实际行驶时间可能会有所不同。建议出发前使用导航软件查询实时路况，以便更好地规划行程。
