从西宁自驾到成都，这是一段较长的旅程，大约需要20小时左右，因此合理安排休息点是很有必要的。以下是一些建议的休息点：
1. 兰州：距离西宁大约300公里，是西北地区重要的交通枢纽，这里可以休息一晚，品尝当地特色美食，如兰州拉面。
2. 定西：从兰州出发，大约行驶2小时左右，可以在这里短暂休息，补充能量。
3. 广元：从兰州出发，大约行驶5小时左右，广元是四川和陕西的交界处，这里可以品尝到四川和陕西的美食。
4. 绵阳：从广元出发，大约行驶2小时左右，绵阳是四川的重要城市，可以在这里休息，品尝四川美食。
5. 德阳：从绵阳出发，大约行驶1小时左右，德阳是成都的北大门，这里可以休息，为进入成都做准备。
6. 成都：从德阳出发，大约行驶1小时左右，到达成都，可以在这里好好休息，享受美食和娱乐。
除了以上推荐的休息点，以下是一些额外的建议：
注意休息时间：每2-3小时停车休息一次，避免疲劳驾驶。
加油补给：在出发前检查油量，确保沿途加油站的加油质量。
餐饮选择：沿途可以选择品尝当地特色美食，也可以选择快餐补充能量。
天气预报：关注沿途的天气预报，合理安排行程，避免恶劣天气影响。
希望这些建议能帮助您顺利完成自驾之旅！
