自驾游甘肃和青海的费用取决于多种因素，包括旅行时间、路线、住宿、餐饮、门票、油费、过路费等。以下是一个大致的预算参考，供您参考：
1. 旅行时间
3-5天：适合短途游，主要游览兰州、张掖、敦煌等地。
7-10天：适合深度游，可以游览更多的景点，如青海湖、茶卡盐湖、祁连山等。
2. 住宿费用
甘肃：约200-500元/晚（城市酒店、民宿）
青海：约200-600元/晚（城市酒店、民宿）
3. 餐饮费用
约50-100元/人/天
4. 门票费用
甘肃：约100-300元/人
青海：约100-300元/人
5. 油费
按照平均油耗8L/100km计算，约200-300元/天
6. 过路费
甘肃：约200-500元（根据路线）
青海：约200-500元（根据路线）
7. 其他费用
交通工具租赁：约500-1500元/天（根据车型）
保险：约100-200元
停车费：约10-50元/天
总结
根据以上预算，自驾游甘肃和青海的费用大致如下：
3-5天：约3000-5000元/人
7-10天：约6000-10000元/人
请注意，以上预算仅供参考，实际费用可能因个人消费习惯、旅行路线等因素而有所不同。建议您在出行前详细规划行程，并根据实际情况调整预算。
