成都自驾青海湖7日游路线攻略：
第一天：成都出发 阿坝藏族羌族自治州
早上：从成都出发，驱车前往阿坝藏族羌族自治州，大约需要10-12小时。
下午：抵达阿坝后，可以稍作休息，然后前往当地的藏族村落参观，了解藏族文化。
晚上：入住阿坝当地的酒店或民宿。
第二天：阿坝 玛多
早上：从阿坝出发，前往玛多县，途中可以欣赏沿途的草原风光。
下午：抵达玛多后，可以参观当地的黄河第一桥和黄河源头。
晚上：入住玛多县的酒店或帐篷酒店。
第三天：玛多 青海湖
早上：从玛多出发，前往青海湖，大约需要4-5小时。
下午：抵达青海湖后，可以环湖游览，欣赏青海湖的美丽风光。
晚上：入住青海湖边的酒店或帐篷酒店。
第四天：青海湖环湖游
早上：早餐后，开始环湖游览，可以选择骑行或自驾。
下午：参观鸟岛、沙岛等景点，感受青海湖的自然之美。
晚上：返回酒店休息。
第五天：青海湖 茶卡盐湖
早上：从青海湖出发，前往茶卡盐湖，大约需要3小时。
下午：抵达茶卡盐湖后，可以拍摄盐湖的美丽景色，体验“天空之镜”。
晚上：入住茶卡盐湖附近的酒店或帐篷酒店。
第六天：茶卡盐湖 青海湖 西宁
早上：从茶卡盐湖出发，返回青海湖，游览其他未去的景点。
下午：从青海湖出发，前往西宁市，大约需要3小时。
晚上：抵达西宁后，入住西宁市的酒店。
第七天：西宁自由活动 返回成都
早上：可以逛逛西宁的市区，品尝当地的特色小吃。
下午：根据返程的时间，前往西宁机场或火车站，结束愉快的青海湖之旅。
吃住玩建议：
吃：
藏族特色美食：如酥油茶、青稞酒、牦牛肉等。
西宁特色小吃：如羊肉泡馍、手抓肉、酸奶等。
青海湖特色美食：如烤全羊、青海湖鱼等。
住：
阿坝、玛多、青海湖周边可以选择酒店或民宿，体验当地风情。
茶卡盐湖可以选择帐篷酒店，感受露营的乐趣。
西宁可以选择各种档次的酒店，方便出行。
玩：
青海湖：环湖游览、鸟岛、沙岛、二郎剑等。
茶卡盐湖：天空之镜、盐湖风光、摄影。
阿坝：藏族村落、草原风光、宗教文化。
西宁：塔尔寺、东关清真大寺、西宁市区游览。
请注意，由于天气、路况等因素，实际行程可能会有所调整。建议出行前关注当地天气预报和交通信息，做好充分的准备。
