从上海自驾到张家界旅游，沿途可以经过一些风景优美、文化丰富的城市，以下是一些建议的必玩城市：
1. 南京：
景点推荐：中山陵、明孝陵、南京城墙、夫子庙、秦淮河等。
特色美食：盐水鸭、小笼包、鸭血粉丝汤等。
2. 合肥：
景点推荐：包公园、逍遥津、徽园等。
特色美食：合肥烧饼、三河米酒等。
3. 武汉：
景点推荐：黄鹤楼、东湖、武汉长江大桥、汉口江滩等。
特色美食：热干面、豆皮、武昌鱼等。
4. 长沙：
景点推荐：岳麓山、橘子洲头、岳麓书院、马王堆汉墓等。
特色美食：臭豆腐、口味虾、糖油粑粑等。
5. 张家界：
景点推荐：张家界国家森林公园、金鞭溪、袁家界、天子山等。
特色美食：三下锅、石锅鱼、腊肉等。
在自驾过程中，请注意安全驾驶，遵守交通规则。同时，根据实际情况调整行程，合理规划休息和游玩时间。祝您旅途愉快！
