孕36周已经属于孕晚期，这个阶段孕妇的身体较为敏感，自驾游可能存在一定的风险。以下是一些孕妈自驾游的注意事项及攻略：
1. 注意事项：
避免长途驾驶：孕晚期身体负担加重，长途驾驶容易导致疲劳，增加孕妇和胎儿的危险。
定期休息：每2-3小时停车休息一次，下车活动身体，避免长时间保持同一姿势。
选择舒适座椅：确保座椅调节合适，腰部有支撑，减少腰部压力。
保持车内通风：确保车内空气流通，避免孕妇和胎儿缺氧。
注意饮食：携带一些易消化、营养丰富的食物，避免空腹或暴饮暴食。
随身携带必备物品：如孕妇专用药品、手机、地图、充电宝等。
2. 攻略：
选择合适的出行时间：尽量选择在天气适宜、交通顺畅的时间段出行。
确定目的地：选择距离较近、交通便利、环境舒适的地点，避免长途跋涉。
预订酒店：提前预订酒店，确保有舒适的住宿环境。
携带孕妇用品：如孕妇枕、防辐射服、便携式马桶等。
乘坐安全：孕妇应坐在后排，系好安全带，并尽量远离空调出风口。
注意行车安全：遵守交通规则，保持安全车距，避免急刹车和急转弯。
孕36周孕妇自驾游需要谨慎考虑，尽量减少风险。在确保安全的前提下，可以选择短途、舒适的自驾游。如有必要，最好有家人陪同，以确保孕妇和胎儿的健康。
