自驾游去云南的理想游玩天数取决于您的兴趣点、时间安排和预算。一般来说，以下几种方案可以作为参考：
1. 短途游（3-5天）：适合时间紧张或者只想体验云南部分地区的朋友。可以选择昆明、大理、丽江一线，游览昆明石林、大理古城、丽江古城等。
2. 中途游（6-10天）：适合想要深入体验云南风光和文化的朋友。可以选择昆明、大理、丽江、香格里拉一线，游览石林、洱海、玉龙雪山、虎跳峡、普达措国家公园等。
3. 长途游（10天以上）：适合有充足时间，想要全面感受云南的朋友。可以选择昆明、大理、丽江、香格里拉、怒江、迪庆等地区，游览更多景点，如西双版纳、普洱、红河等地。
以下是一个10天左右的云南自驾游行程建议：
第1天：昆明（游览石林、世博园、滇池）
第2天：昆明（游览翠湖、金殿、西山）
第3天：昆明至大理（游览洱海、苍山）
第4天：大理至丽江（游览丽江古城、束河古镇）
第5天：丽江（游览玉龙雪山、虎跳峡）
第6天：丽江至香格里拉（游览普达措国家公园、松赞林寺）
第7天：香格里拉至怒江（游览怒江大峡谷、丙中洛）
第8天：怒江至迪庆（游览梅里雪山、松赞林寺）
第9天：迪庆至昆明（游览滇池、西山）
第10天：昆明（购物、返程）
