从银川自驾到青海湖的时间、全程里程以及交通情况如下：
全程里程
银川到青海湖的全程大约在450公里左右。
预计行驶时间
如果路况良好，没有严重的交通拥堵，一般需要6-8小时左右。如果遇到堵车或者路况不佳，时间可能会更长。
交通情况
1. 路况：宁夏到青海湖的路况整体较好，大部分是高速公路，但也有一些路段是省道或县道。
2. 天气：出行前请关注天气预报，因为高原地区天气变化无常，可能会出现雨雪天气，影响行驶安全。
3. 服务区：沿途有多个服务区，可以提供加油、餐饮、洗手间等服务。
实测分享
以下是一位车友的实测分享：
出发时间：早上8点从银川出发。
行驶路线：银川出发，沿G6京藏高速向西行驶，经过中卫市、沙坡头等地，然后转G2012乌海高速，最终到达青海湖。
路况：整体路况良好，高速路段车速较快，但部分路段路况较差，需要减速慢行。
用时：大约8小时左右到达青海湖。
注意事项：途中注意休息，保持充足的睡眠，确保行车安全。
综上所述，从银川自驾到青海湖需要的时间、全程里程和交通情况如上所述。出行前请提前规划好路线，关注天气变化，确保行车安全。
