三峡自驾一日游路线图如下：
1. 起点：宜昌市区
2. 路线：宜昌市区 三峡人家景区 瞿塘峡 白帝城 瞿塘峡出口 西陵峡 三峡大坝
最佳景点推荐：
1. 三峡人家景区：
推荐理由：这里是集自然风光和人文景观于一体的景区，可以欣赏到壮丽的峡谷风光和独特的三峡民俗文化。
2. 瞿塘峡：
推荐理由：瞿塘峡是三峡中最短、最狭窄的一段，峡谷两侧山势险峻，景色壮观。
3. 白帝城：
推荐理由：白帝城位于瞿塘峡口，是三国时期刘备托孤的地方，具有深厚的历史文化底蕴。
4. 三峡大坝：
推荐理由：三峡大坝是世界上最大的水利枢纽工程，可以近距离感受人类智慧和工程技术的伟大。
行程安排：
1. 早上从宜昌市区出发，前往三峡人家景区。
2. 游览三峡人家景区，欣赏自然风光和民俗表演。
3. 前往瞿塘峡，游览白帝城，感受三国文化。
4. 从瞿塘峡出口出发，前往西陵峡。
5. 游览西陵峡，欣赏峡谷风光。
6. 下午前往三峡大坝，参观三峡大坝景区。
7. 晚上返回宜昌市区。
注意事项：
1. 自驾游前请检查车辆状况，确保行车安全。
2. 三峡地区气候多变，请携带适合的衣物。
3. 游览景区时，注意遵守景区规定，保护环境。
4. 三峡地区部分路段路况复杂，请谨慎驾驶。
