以下是一份关于做梦开车自驾游一家人的行程计划：
行程概述：
本次自驾游我们将从我国东部沿海城市出发，一路向西，途经多个风景优美的地区，体验不同的风土人情。行程预计为10天，全程约3000公里。
出发城市： 北京市
目的地： 四川省成都市
行程安排：
第1天：北京出发，前往山西太原
早晨出发，从北京出发前往山西太原，预计行驶约600公里。
下午抵达太原，游览晋祠、天龙山石窟等景点。
晚上入住太原市区酒店。
第2天：太原出发，前往陕西西安
早上出发，从太原出发前往陕西西安，预计行驶约300公里。
下午抵达西安，游览兵马俑、大雁塔等景点。
晚上入住西安市区酒店。
第3天：西安出发，前往甘肃兰州
早上出发，从西安出发前往甘肃兰州，预计行驶约500公里。
下午抵达兰州，游览黄河石林、中山桥等景点。
晚上入住兰州市区酒店。
第4天：兰州出发，前往青海西宁
早上出发，从兰州出发前往青海西宁，预计行驶约400公里。
下午抵达西宁，游览塔尔寺、青海湖等景点。
晚上入住西宁市区酒店。
第5天：西宁出发，前往西藏拉萨
早上出发，从西宁出发前往西藏拉萨，预计行驶约1200公里。
沿途欣赏青藏高原的壮丽景色，体验高原风光。
下午抵达拉萨，游览布达拉宫、大昭寺等景点。
晚上入住拉萨市区酒店。
第6天：拉萨游览
上午游览布达拉宫、大昭寺等景点。
下午游览罗布林卡、纳木错等景点。
晚上品尝藏族特色美食。
第7天：拉萨出发，前往四川成都
早上出发，从拉萨出发前往四川成都，预计行驶约1000公里。
沿途欣赏川西风光，体验高原到平原的过渡。
下午抵达成都，游览宽窄巷子、锦里古街等景点。
晚上入住成都市区酒店。
第8天：成都游览
上午游览都江堰、青城山等景点。
下午游览武侯祠、杜甫草堂等景点。
晚上品尝成都美食。
第9天：成都出发，返回北京
早上出发，从成都出发返回北京，预计行驶约1800公里。
沿途欣赏四川盆地风光，体验平原到山区的过渡。
下午抵达北京，结束愉快的自驾游之旅。
注意事项：
1. 行程中涉及高原地区，注意高原反应，携带相关药品。
2. 自驾游期间，注意安全驾驶，遵守交通规则。
3. 根据实际情况，适当调整行程安排。
祝您和家人度过一个愉快的自驾游之旅！
