自驾游时选择在车上吃住是一种经济且灵活的旅行方式，以下是一些建议：
食物准备
1. 便携食品：准备一些轻便、易保存的食品，如压缩饼干、八宝粥、水果干、坚果等。
2. 保温食物：如果条件允许，可以准备一些保温食物，如保温杯装的热粥、热汤等。
3. 烹饪工具：携带便携式炉具、锅具和餐具，可以在车上简单烹饪。
4. 零食：备一些小零食，如薯片、巧克力等，以备不时之需。
住宿准备
1. 露营装备：如果条件允许，可以携带帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备。
2. 车内休息：确保车内干净舒适，可以准备一些靠枕、毯子等，使车内成为临时的休息空间。
3. 安全考虑：确保车内通风良好，避免长时间在封闭空间内休息。
其他建议
1. 规划路线：提前规划好路线，了解沿途的加油站、餐馆、停车场等位置。
2. 紧急准备：携带一些常用药品、急救包、备用轮胎等。
3. 保持卫生：车内要保持清洁，定期清理垃圾，保持空气流通。
4. 安全驾驶：确保车辆状况良好，遵守交通规则，安全驾驶。
通过以上准备，你可以在自驾游时舒适地吃住在车上。祝你旅途愉快！
