截至我知识更新的时间点（2023年），从青岛自驾到北京是可以进京的，但需要满足一定的核酸要求和关注最新的路况信息。以下是一些具体要求和建议：
1. 核酸要求：
根据北京市的健康码政策，进入北京需要提供近期的核酸检测阴性证明。通常要求是在进入北京前48小时内进行的核酸检测。
不同时间可能会有不同的政策调整，建议出行前关注北京市卫生健康委员会或官方渠道发布的最新信息。
2. 健康码：
在出发前，您需要确保自己的健康码是绿色的，且没有中高风险地区旅居史。
若健康码为黄色或红色，需要按照相关要求进行隔离或治疗。
3. 路况信息：
出行前，建议您通过官方渠道查询最新的路况信息，包括高速公路的通行情况、施工信息等。
可以使用导航软件实时监控路况，以便在遇到拥堵或交通事故时及时调整路线。
4. 防疫措施：
自驾过程中，请佩戴口罩，保持车内通风。
遵守高速公路服务区的防疫规定，如减少在服务区的停留时间。
5. 其他注意事项：
关注目的地和沿途地区的疫情防控政策，确保符合要求。
准备好必要的防疫物资，如消毒液、口罩等。
由于政策可能随时调整，出行前请务必再次确认最新的进京要求和路况信息。
