截至2023，上海市对外省牌照车辆的限行政策如下：
1. 限行时间：工作日的7:00至9:00和16:00至20:00。
2. 限行区域：上海市中心城内，具体包括外环线（不含）以内区域。
3. 限行规则：
每辆非本市核发号牌载客汽车（以下简称“外牌车”）在上海市中心城内，每辆每车每月可免费使用“电子标签”或“临时通行证”在限行时间内通行3次。
超过3次的，每次将收取100元人民币的处罚。
对于外省牌照自驾车来说，如果想要进入上海市中心城，需要注意以下几点：
提前规划：在计划进入限行区域前，应提前了解限行规则和自己的车辆是否符合条件。
电子标签或临时通行证：如果需要频繁进入限行区域，可以考虑购买电子标签或申请临时通行证。
限行时间避免：尽量避免在限行时间内进入限行区域。
请注意，政策可能会有变动，建议出行前通过官方渠道（如上海市交通委员会官方网站）获取最新的限行信息。
