银川到甘南的5天自驾游路线规划如下，包括全程最佳风景、特色美食和人文风情：
第一天：银川出发 兰州（约4小时）
行程安排：
从银川出发，沿京藏高速（G6）向西行驶。
经过约4小时，抵达兰州。
最佳风景：
银川附近的沙湖，可以欣赏到沙漠湖泊的壮丽景色。
特色美食：
兰州牛肉面：在兰州品尝正宗的牛肉面，感受当地饮食文化。
人文风情：
参观兰州黄河大桥，感受黄河文化的魅力。
第二天：兰州 兰州中山桥 卓尼（约4小时）
行程安排：
参观中山桥，这是中国第一座真正意义上的近代钢铁桥梁。
继续沿京藏高速行驶，前往卓尼。
最佳风景：
沿途的黄土高原风光。
特色美食：
卓尼特色小吃，如卓尼手抓羊肉、卓尼豆腐等。
人文风情：
参观卓尼藏传佛教文化，了解藏族民俗。
第三天：卓尼 合作（约2小时）
行程安排：
从卓尼出发，前往合作。
最佳风景：
沿途的高山草原，风景如画。
特色美食：
合作地区的藏式酥油茶、糌粑等。
人文风情：
参观合作寺，感受藏传佛教的庄严。
第四天：合作 碾坝 玛曲（约3小时）
行程安排：
从合作出发，前往碾坝。
然后继续前往玛曲。
最佳风景：
碾坝附近的黄河第一弯，可以观赏到壮观的黄河大弯。
特色美食：
玛曲地区的藏族美食，如烤全羊、酥油茶等。
人文风情：
参观玛曲县的藏族文化，了解他们的生活方式。
第五天：玛曲 甘南藏族自治州（约3小时）
行程安排：
从玛曲出发，返回甘南藏族自治州。
最佳风景：
沿途的草原风光，以及甘南草原的美丽景色。
特色美食：
甘南特色美食，如藏族糌粑、酥油茶等。
人文风情：
参观甘南藏族自治州的文化景点，如拉卜楞寺等。
注意事项：
自驾游前请检查车辆状况，确保安全。
根据季节调整行程，注意天气变化。
尊重当地风俗习惯，保持环境卫生。
这条路线涵盖了宁夏、甘肃两地的自然风光和人文景观，希望您有一个愉快的旅程！
