南昌至长沙的自驾时间取决于多种因素，包括路况、天气、车速以及是否休息等。通常情况下，这段路程大约需要4到5小时。
自驾最佳路线推荐：
1. 路线一：南昌 九江 武汉 长沙
路线描述：从南昌出发，沿昌九高速（G70）至九江，然后转京九高速（G105）至武汉，再沿京港澳高速（G4）至长沙。
优点：全程高速，路况较好，适合自驾。
大概路程：南昌至长沙全程约540公里。
2. 路线二：南昌 宜春 萍乡 长沙
路线描述：从南昌出发，沿昌铜高速（G56）至宜春，然后转昌樟高速（G56）至萍乡，再沿沪昆高速（G60）至长沙。
优点：部分路段风景优美，适合喜欢沿途风光的驾驶者。
大概路程：南昌至长沙全程约460公里。
无论选择哪条路线，都建议您在出发前规划好行程，检查车辆状况，确保行车安全。同时，注意休息，避免疲劳驾驶。祝您旅途愉快！
