从青岛自驾沿着海岸公路一路向北，最方便的路线通常是沿着G22青兰高速（青岛至兰州）或者G15沈海高速（沈阳至海口）行驶。以下是具体路线建议：
1. 出发地：青岛
从青岛市区出发，首先上G22青兰高速（青岛至兰州）。
如果是从青岛市区出发，可以走环湾路或者滨海大道上高速。
2. 途径城市：烟台、威海、青岛、日照、连云港、盐城、南通、上海、宁波、温州、台州、温州、台州、宁波、上海、苏州、无锡、常州、南京、徐州、宿迁、淮安、盐城、连云港
沿着G22青兰高速向北行驶，途径烟台、威海、日照等城市。
在途中，你可以欣赏到美丽的海景和沿海风光。
3. 终点：目的地
继续沿着G22青兰高速向北行驶，直到达到你的目的地。
以下是具体路线图：
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青岛 环湾路/滨海大道 G22青兰高速 烟台 威海 日照 连云港 盐城 南通 上海 宁波 温州 台州 宁波 上海 苏州 无锡 常州 南京 徐州 宿迁 淮安 盐城 连云港 目的地
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请注意，根据实际路况和目的地，可能需要调整路线。在长途驾驶过程中，请确保休息充分，遵守交通规则，确保行车安全。
