重庆到泸沽湖自驾5天5夜完整攻略如下：
第一天：重庆出发至西昌
1. 行程：重庆 成都 西昌
2. 预计耗时：8-10小时
3. 途经：成渝高速、成雅高速、雅西高速
4. 住宿：西昌市区酒店
第二天：西昌至泸沽湖
1. 行程：西昌 泸沽湖
2. 预计耗时：4-5小时
3. 途经：西昌至盐源高速、盐源至泸沽湖高速
4. 住宿：泸沽湖景区酒店
第三天：泸沽湖环湖游
1. 上午：参观草海、里格半岛、里格半岛观景台
2. 下午：游览里格半岛、里格半岛观景台、草海、摩梭家访
3. 晚上：泸沽湖畔篝火晚会
第四天：泸沽湖至盐源
1. 上午：游览泸沽湖景区，如：摩梭家访、草海、里格半岛
2. 下午：前往盐源，途中可参观泸沽湖周边景点，如：草海、里格半岛、摩梭家访
3. 晚上：盐源市区酒店住宿
第五天：盐源至重庆
1. 行程：盐源 重庆
2. 预计耗时：8-10小时
3. 途经：盐源至西昌高速、西昌至成雅高速、成雅高速、成渝高速
4. 住宿：重庆市区酒店
必玩景点：
1. 泸沽湖：被誉为“高原明珠”，是摩梭人的聚居地，拥有美丽的自然风光和独特的民族文化。
2. 草海：泸沽湖的一个重要景点，湖水清澈，草海风光旖旎。
3. 里格半岛：泸沽湖的著名景点，拥有美丽的湖景和沙滩。
4. 摩梭家访：了解摩梭人的生活方式和文化，感受摩梭族的独特风情。
实用贴士：
1. 自驾游时，请提前规划好行程，确保行车安全。
2. 泸沽湖海拔较高，注意防晒、保暖。
3. 摩梭家访时，尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。
4. 携带必要的药品和应急物品，如：防晒霜、墨镜、雨具等。
5. 住宿选择：泸沽湖景区酒店、盐源市区酒店等。
6. 餐饮：品尝当地特色美食，如：摩梭烧烤、泸沽湖鱼等。
祝您旅途愉快！
