从北京出发自驾前往西藏林芝的318国道，全程大约2800公里左右，根据个人行程安排、休息时间以及路况，大致需要7到10天的时间。
以下是参考行程安排：
1. 第一天：北京出发，前往拉萨（约1500公里，大约需要20小时）
2. 第二天：拉萨市区游览，适应高原气候（约300公里，大约需要4小时）
3. 第三天：拉萨出发，前往纳木错（约400公里，大约需要6小时）
4. 第四天：纳木错游览，返回拉萨（约400公里，大约需要6小时）
5. 第五天：拉萨出发，前往日喀则（约350公里，大约需要5小时）
6. 第六天：日喀则游览，前往珠峰大本营（约500公里，大约需要8小时）
7. 第七天：珠峰大本营游览，返回日喀则（约500公里，大约需要8小时）
8. 第八天：日喀则出发，前往山南地区（约250公里，大约需要4小时）
9. 第九天：山南地区游览，前往林芝（约500公里，大约需要8小时）
10. 第十天：林芝游览，结束旅程（约200公里，大约需要3小时）
这段旅程路途遥远，路况复杂，高原反应、车辆故障等因素都可能影响行程。建议在出发前做好充分的准备，包括车辆检查、高原药物准备、行程规划等。同时，在旅途中要合理安排休息，确保安全。
