重庆到泸沽湖的自驾路线大致如下，整个行程大约需要6-7个小时的车程，全程大约在500公里左右。以下是一份推荐的行程安排：
行程概览：
重庆出发 -> 高速公路 -> 成都 -> 雅安 -> 西昌 -> 盐源 -> 泸沽湖
具体行程：
第一天：重庆出发至泸沽湖
1. 重庆出发：从重庆出发，沿着成渝高速（G85）往成都方向行驶。
2. 成都转雅安：到达成都后，沿京昆高速（G5）转雅西高速（G5京昆线）往西昌方向行驶。
3. 雅安至西昌：在雅安附近的高速路口转雅西高速，经过二郎山隧道，抵达西昌。
4. 西昌至盐源：从西昌出发，沿着108国道往北行驶，抵达盐源。
5. 盐源至泸沽湖：从盐源继续沿着108国道行驶，抵达泸沽湖。
第二天：泸沽湖游览
1. 抵达泸沽湖：在泸沽湖附近选择合适的酒店入住。
2. 游览泸沽湖：游览泸沽湖周边景点，如草海、里格半岛、洛水村等。
3. 体验摩梭文化：可以参加摩梭家访，了解摩梭人的生活方式。
第三天：泸沽湖至重庆
1. 返回盐源：从泸沽湖出发，沿108国道返回盐源。
2. 盐源至西昌：抵达盐源后，继续沿着108国道行驶，抵达西昌。
3. 西昌至成都：从西昌出发，沿京昆高速（G5）返回成都。
4. 成都至重庆：在成都转成渝高速（G85）返回重庆。
注意事项：
1. 路况：自驾游时注意路况，尤其是二郎山隧道等复杂路段。
2. 天气：泸沽湖地区气候多变，出行前请关注天气预报。
3. 住宿：泸沽湖地区住宿选择较多，可根据个人喜好提前预订。
希望这份行程安排对您有所帮助！祝您旅途愉快！
