孕妇自驾游可能会带来以下危害和风险：
1. 疲劳驾驶：长时间驾驶容易导致孕妇疲劳，从而增加发生交通事故的风险。
2. 车内空气污染：车内空间相对封闭，如果通风不良，车内空气中的有害物质浓度可能会增加，对孕妇和胎儿健康不利。
3. 运动量不足：长时间坐在车内，孕妇的运动量会减少，不利于血液循环和胎儿发育。
4. 驾驶姿势不当：孕妇的腹部逐渐增大，如果驾驶姿势不当，可能会对腹部造成压迫，影响胎儿。
5. 妊娠并发症风险：
早产：长时间驾驶或旅途疲劳可能导致孕妇出现早产症状。
胎盘早剥：如果孕妇在长途驾驶中突然紧急刹车，可能会增加胎盘早剥的风险。
高血压：孕妇在车内长时间保持同一姿势，可能会增加高血压的风险。
糖尿病：长途驾驶可能会增加孕妇血糖水平，增加糖尿病的风险。
6. 心理压力：自驾游可能面临各种不确定因素，如路况、天气等，这些因素可能增加孕妇的心理压力。
7. 紧急情况处理：在自驾游过程中，如果遇到紧急情况，孕妇可能无法像非孕妇那样迅速应对。
因此，孕妇在考虑自驾游时，应充分评估风险，并在确保安全的前提下进行。以下是一些建议：
避免长途驾驶：尽量选择短途或近距离的旅行。
保持车内通风：确保车内空气流通，减少有害物质浓度。
定期休息：长途驾驶时，每隔一段时间停车休息，活动身体。
选择合适的驾驶姿势：调整座椅，保持舒适，避免腹部受到压迫。
备好急救用品：随身携带一些基本的急救用品，如孕妇专用的药物、水、食物等。
告知家人或朋友：在出行前告知家人或朋友行程，以便在紧急情况下及时联系。
孕妇自驾游需谨慎，确保安全为首要原则。
