从黄山风景区回上海，您可以选择以下几种交通方式：
1. 高铁/动车：黄山火车站有直达上海的高铁或动车，大约需要4-5小时。到达上海后，您可以选择地铁、公交或出租车前往您要去的地点。
2. 汽车：黄山市区有前往上海的长途汽车，虽然时间上比高铁长，但可能更为灵活，适合不想等高铁的时间段。
3. 自驾：如果您喜欢自驾游，可以租一辆车从黄山出发，沿着高速公路直达上海。自驾时间根据路况和速度不同，大约需要5-6小时。
4. 飞机：黄山屯溪国际机场有直飞上海的航班，飞行时间大约1小时左右。到达上海后，您可以乘坐机场大巴、地铁或出租车前往市区。
根据您的具体情况（如时间、预算、个人喜好等），选择最合适的方式。无论哪种方式，建议您提前规划行程，并注意查看交通信息，以确保顺利返回上海。
