什么麦片牌子好喝又有营养
金日叶燕麦片金日叶燕麦片选用优质粗粮，将燕麦和黑麦完美融合，平衡你充满活力的早餐。选用东北黑麦和澳洲燕麦，采用1： 1的黄金比例，营养更均衡。同时，这种黑色燕麦片热量低，适合减肥人群。
西麦西麦是一家成立于2001年，专注于研发生产、销售经营燕麦系列食品的健康食品公司，是国内成立较早，专注于为消费者提供系列健康食品，在中国燕麦产业中有着良好口碑和广泛认同的企业。
经过市场调查和口碑评价，我们认为Kelloggs（即家乐思）的水果麦片是最好的。首先，它的口感非常好，麦片本身就很酥脆，加上新鲜的水果干，口感更加丰富。
燕麦最好品牌：西麦 西麦是一家成立于2001年，专注于研发生产、销售经营燕麦系列食品的健康食品公司，是国内成立较早，专注于为消费者提供系列健康食品，在中国燕麦产业中有着良好口碑和广泛认同的企业。
如蒙牛、伊利和光明等。至于燕麦片，欧洲品牌乐活、美国品牌奥特曼和诺沃尔特都有良好的口碑。总的来说，选择一个好的品牌需要根据个人口味和需求，可以参考其他消费者的评价和推荐，进行试吃后做出决定。
呼和浩特有什么特产
焙子 焙子是呼和浩特特有的小吃，是 面点名品，焙子喷香耐饥，便于携带，易于消化又经济实惠。武川莜面 武川莜面是内蒙古自治区武川县特产，中国国家地理标志产品。
呼和浩特特产有：马奶酒 马奶酒是由鲜马奶经过发酵变酸酿制而成，酒精度数在5至3度，是草原地区流行的传统饮料，被誉为“蒙古八珍”之一。烤全羊 烤全羊一般是宴会、 、喜事或接待贵客时的传统佳肴。
和浩特特产一：武川莜面 武川莜面是内蒙古呼和浩特的特色小吃，有着悠久的历史，在清代就已经有很高的评价了。
山阴燕麦产自哪里
1、凡到内蒙古观光旅游的人，都会品尝到由阴山莜麦为原料制作的风味食品呢，阴山莜麦因此颇为著名。莜麦也叫油麦，即燕麦，它生性耐寒，最适合在干旱贫瘠的地方生长。“山前、山后各县均广种之”，这里的“山”就是指阴山。
2、山阴荞面荞面是面食中的一种，因采用的主料是荞麦，所以，因此得名荞麦面。
3、燕麦（裸燕麦）又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山区（山西山阴县境内）的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。
莜麦有那些成分?
莜面是由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，莜面的营养成分是其它面粉营养成分的七倍以上，可与精面粉媲美。
莜麦含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、硫胺素、烟酸、维生素E、钾、磷、钙、镁、锌、硒等营养物质，其蛋白质含量超过面粉和大米，且含有多种人体必需但不能自行合成的氨基酸，所以营养价值比较高。
莜麦含有的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸可降低胆固醇在心血管中的积累。莜麦中还含有其他谷类粮食中缺乏的皂苷，能有效降低胆固醇，对高血脂，对动脉粥样硬化性冠心病、高血压均有疗效。
营养成分上的区别：莜麦含有较高的蛋白质、纤维素和矿物质，如钙、铁、锌等，同时也富含维生素BBE等。而燕麦则含有更多的膳食纤维、β-葡聚糖和β-葡聚糖酶等成分。
莜麦是燕麦吗?
1、莜麦和燕麦不是一种东西。名称不同：莜麦也叫油麦；燕麦也叫香麦。
2、燕麦和莜麦不一样。莜麦，别名油麦，玉麦，铃铛麦，是禾本科、燕麦属植物，学名为“裸粒类型燕麦”或“裸燕麦”，原产中国的燕麦品种。果实可磨面制粉作各种面食，或栽培作牲畜精饲料。
3、燕麦和莜麦是同一种植物。燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰及中国等。内蒙古种植面积最大，燕麦喜爱高寒、干燥的气候。
