荷叶茶的减肥功效荷叶茶的起源是什么 荷叶茶减肥原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一...
荷叶茶的减肥功效荷叶茶的起源是什么
荷叶茶减肥原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。①必须是浓茶。
所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。促进肠道蠕动，排出毒素 荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。
荷叶茶有什么功效促进肠道蠕动、排出毒素荷叶茶中含有丰富的维生素，可以促进人们肠道，助于排便，从而达到清除毒素，减少人体脂肪。
7日清肠瘦身法
日之内一定不能吃面食及炸过的食物，不喝酒、汽水和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。喝瘦身汤瘦身，一定要坚持7天。人体在降低食量7天左右，机体才会降低对糖类的依赖，并开始以脂肪为热量的供应来源。
西梅汁 研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。
周末清肠瘦身法1 夏日炎炎，稍微多吃一点油炸食品就容易“火上加油”，引起上火。而油炸食品吃多了自然就会积累脂肪。
日瘦身果蔬汁食谱大全2 芹菜西瓜汁 材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。 芹菜洗净，放入沸水中焯一下，然后切段榨汁。 苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。 可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。
桄榔粉有什么作用
1、健脾和胃、清热解毒：桄榔粉配合绿豆汤一起饮用，有很好的清热解暑作用。而且长期使用桄榔粉能加速脂肪的消耗、减轻体重，同时桄榔粉含有多种微量元素，所以有调节人体的血压和强身健体的作用。
2、桄榔粉是由桄榔叶制成的粉末，具有刺激口腔、增强口气清新等功效。在中国南方，桄榔粉被广泛应用于饮食、糕点、调味等领域，具有很大的市场潜力。使用桄榔粉时应注意适量使用，避免过量摄入对身体造成危害。
3、男女老少都是均可以食用的。桄榔粉的功效是可以增强体质，特别是适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用，它可以补充人体机能的丢失的能量，在中医上桄榔粉对于气虚、肺结核、肺痿咳嗽也有很好的治疗作用。
4、楼上的不懂不要乱说，桄榔粉低脂、低热量的，最重要的是对胃好，能去湿，功效比藕粉要好。平时可以当早餐吃，想减肥又爱吃宵夜的朋友可以选当宵夜吃。
