云南到新疆的自驾游是一条非常经典的路线，可以领略到中国西部丰富的自然风光和多元的文化。以下是一条推荐的云南到新疆自驾路线图及行程规划：
路线图
1. 昆明出发 丽江
2. 丽江 香格里拉
3. 香格里拉 稻城亚丁
4. 稻城亚丁 理塘
5. 理塘 纳木错
6. 纳木错 拉萨
7. 拉萨 日喀则
8. 日喀则 拉萨
9. 拉萨 纳木错
10. 纳木错 那曲
11. 那曲 班戈
12. 班戈 阿里
13. 阿里 独山子
14. 独山子 喀什
15. 喀什 和田
16. 和田 吐鲁番
17. 吐鲁番 乌鲁木齐
行程规划
第一阶段：昆明 丽江（约7小时）
第一天：从昆明出发，沿滇藏公路前往丽江。
第二天：游览丽江古城，感受纳西族文化。
第二阶段：丽江 香格里拉（约5小时）
第三天：从丽江出发，前往香格里拉。
第四天：游览普达措国家公园，感受香格里拉的美丽风光。
第三阶段：香格里拉 稻城亚丁（约12小时）
第五天：从香格里拉出发，前往稻城亚丁。
第六天：游览稻城亚丁，欣赏三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）。
第四阶段：稻城亚丁 纳木错（约12小时）
第七天：从稻城亚丁出发，前往纳木错。
第八天：游览纳木错，观赏西藏三大圣湖之一的美丽景色。
第五阶段：纳木错 拉萨（约12小时）
第九天：从纳木错出发，前往拉萨。
第十天：游览布达拉宫，感受西藏的历史文化。
第六阶段：拉萨 日喀则（约7小时）
第十一天：从拉萨出发，前往日喀则。
第十二天：游览扎什伦布寺，了解藏传佛教文化。
第七阶段：日喀则 拉萨（约7小时）
第十三天：从日喀则返回拉萨。
第八阶段：拉萨 纳木错（约4小时）
第十四天：从拉萨出发，再次游览纳木错。
第九阶段：纳木错 那曲（约12小时）
第十五天：从纳木错出发，前往那曲。
第十六天：游览那曲，了解当地藏族文化。
第十阶段：那曲 班戈（约7小时）
第十七天：从那曲出发，前往班戈。
第十一阶段：班戈 阿里（约10小时）
第十八天：从班戈出发，前往阿里。
第十二阶段：阿里 独山子（约15小时）
第十九天：从阿里出发，前往独山子。
第十三阶段：独山子 喀什（约10小时）
第二十天：从独山子出发，前往喀什。
第十四阶段：喀什 和田（约7小时）
第二十一天：从喀什出发，前往和田。
第十五阶段：和田 吐鲁番（约12小时）
第二十二天：从和田出发，前往吐鲁番。
第十六阶段：吐鲁番 乌鲁木齐（约12小时）
第二十三天：从吐鲁番出发，前往乌鲁木齐。
注意事项
1. 高原反应：在进入西藏地区前，要做好高原反应的预防措施。
2. 路况：部分路段路况较差，请提前了解路况，并确保车辆状况良好。
3. 天气：西部地区天气变化无常，请随身携带防雨、防晒等用品。
4. 民俗文化：尊重当地民俗文化，遵守相关规定。
祝您旅途愉快！
