南充到云南自驾游7天最佳路线如下，包括避坑攻略和详细景点分享：
第1天：南充出发 成都
行程：南充出发，前往成都，约4小时车程。
活动：抵达成都后，可以逛逛锦里古街、宽窄巷子，品尝当地美食。
住宿：成都市区酒店。
第2天：成都 康定 理塘
行程：成都出发，前往康定，约6小时车程，然后前往理塘，约3小时车程。
活动：参观康定情歌广场，感受康定情歌的魅力；在理塘参观草原风光，感受高原的壮美。
住宿：理塘或康定酒店。
第3天：理塘 稻城亚丁
行程：理塘出发，前往稻城亚丁，约8小时车程。
活动：游览稻城亚丁，欣赏三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）的壮丽景色。
住宿：稻城或亚丁村。
第4天：稻城亚丁 稻城 丽江
行程：稻城出发，前往丽江，约10小时车程。
活动：途中可以欣赏到美丽的香格里拉风光；抵达丽江后，逛逛丽江古城，感受纳西族文化。
住宿：丽江酒店。
第5天：丽江 大理
行程：丽江出发，前往大理，约3小时车程。
活动：游览大理古城，参观洱海，欣赏苍山洱海的美景。
住宿：大理酒店。
第6天：大理 洱海 丽江
行程：大理出发，前往洱海，游览洱海周边，然后返回丽江。
活动：乘船游览洱海，参观喜洲古镇，感受白族文化。
住宿：丽江酒店。
第7天：丽江 南充
行程：丽江出发，返回南充，约20小时车程。
活动：途中可以在服务区休息，补充能量。
避坑攻略：
1. 高原反应：由于云南部分地区海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施，如携带红景天、葡萄糖等。
2. 天气变化：云南天气多变，尤其是在高原地区，建议携带适合的衣物，并关注天气预报。
3. 景点门票：提前了解各个景点的门票价格和开放时间，避免高峰期拥挤。
4. 自驾安全：确保车辆状况良好，遵守交通规则，避免疲劳驾驶。
详细景点分享：
稻城亚丁：被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
丽江古城：世界文化遗产，拥有悠久的历史和独特的纳西族文化。
大理古城：古城内有许多白族建筑和特色小吃，是感受白族文化的绝佳地点。
洱海：被誉为“高原明珠”，是云南著名的旅游景点之一。
苍山：与洱海相映成趣，是登山、徒步的好去处。
希望这份行程能帮助你规划一次愉快的云南自驾游！
