自驾旅行时，携带的食物应该以方便携带、易于保存、营养均衡、且能补充能量为主。以下是一些建议：
1. 干粮类：
面包、饼干：易于保存，方便食用。
压缩饼干：体积小，重量轻，适合长途旅行。
薯片、坚果：可以提供能量，但注意不要过量。
2. 水果类：
苹果、香蕉、橙子：水分充足，便于携带。
葡萄干、红枣：干燥，不易变质。
3. 肉类食品：
熟肉肠、火腿：方便食用，但注意不要放在封闭空间过久。
真空包装的熟肉：保存时间长，食用方便。
4. 速食类：
速食面、方便面：简单快捷，但注意不要在车内长时间煮食。
自热食品：方便快捷，但需注意安全使用。
5. 饮料类：
矿泉水、功能性饮料：补充水分和电解质。
茶包、咖啡包：提神醒脑。
6. 其他：
巧克力、糖果：补充能量，但注意不要过量。
小零食：如薯片、果冻等，可以缓解旅途中的无聊。
建议根据个人口味和健康状况，合理搭配食物。同时，注意食物的保存和卫生，避免食物变质。
