从重庆到南宁自驾游，中途可以选择以下几个休息站，这些地方不仅风景优美，而且设施完善，适合休息和补给：
1. 遵义 距离重庆约300公里，遵义不仅有着丰富的红色文化，还有美丽的山城风光。你可以在这里参观遵义会议会址，感受革命历史，同时享受当地美食。
2. 贵阳 距离重庆约400公里，贵阳是贵州省的省会，这里气候宜人，被誉为“避暑之都”。你可以游览甲秀楼、青岩古镇等景点，品尝贵阳小吃。
3. 桂林 距离重庆约600公里，桂林以其秀美的山水风光而闻名。在这里，你可以游览漓江、阳朔西街，体验桂林山水甲天下的美景。
4. 柳州 距离重庆约700公里，柳州是广西壮族自治区的重要城市，以柳州螺蛳粉闻名。在这里，你可以品尝地道的柳州美食，同时欣赏柳江风光。
5. 南宁 距离重庆约1000公里，南宁是广西壮族自治区的首府，有着丰富的民族文化和美食。你可以在这里游览青秀山、民族博物馆等景点，感受南宁的魅力。
以上推荐的休息站，不仅可以让你在旅途中得到休息，还能让你领略到不同地区的风土人情。在自驾过程中，请确保遵守交通规则，注意安全。
