邢台市位于河北省南部，拥有丰富的自然景观和历史文化遗迹，适合进行一日自驾游。以下是一些推荐的避暑胜地和景点：
1. 云梦山：位于邢台市西部的沙河市，是河北省著名的避暑胜地。云梦山山清水秀，气候宜人，是夏日避暑的好去处。
2. 崆山白云洞：位于邢台市沙河市西南部，是一处集自然景观和人文景观于一体的旅游景区。洞内空气清新，冬暖夏凉，非常适合夏日游览。
3. 天梯山：位于邢台市宁晋县，山势险峻，景色壮丽。夏日到此，既能感受大自然的清凉，又能欣赏到美丽的山景。
4. 九龙峡：位于邢台市临西县，这里山清水秀，空气清新，是夏日避暑的理想之地。
5. 清西陵：位于河北省易县，距离邢台市较近。清西陵是清朝皇室的陵墓群，虽然不是避暑胜地，但夏季游览可以避开炎炎烈日，感受历史的厚重。
6. 野三坡：位于河北省保定市涞水县，距离邢台市较近。野三坡以山水风光著称，夏日到此，可以欣赏到美丽的山水画卷。
7. 百草坡：位于邢台市临西县，是一个集自然风光、休闲度假、户外运动于一体的旅游景区。夏日到此，可以尽情享受大自然的清凉。
自驾游时，请注意安全驾驶，遵守交通规则。同时，夏季出行要关注天气预报，合理安排行程。祝您旅途愉快！
