从西安自驾到日照，全程大约在600公里左右，大约需要8-10小时。在长途自驾过程中，合理规划休息点对于保持驾驶安全及旅途舒适度至关重要。以下是一些建议的中途休息点：
1. 渭南服务区：
距离西安大约120公里，可以在这里稍作休息，补充能量，使用洗手间，加油。
2. 三门峡服务区：
距离渭南服务区大约150公里，这里可以提供餐饮服务，适合休息。
3. 郑州服务区：
距离三门峡服务区大约150公里，郑州作为中途较大的城市，这里有更多的餐饮选择和购物场所。
4. 开封服务区：
距离郑州服务区大约100公里，可以在开封稍作停留，欣赏古都风光。
5. 菏泽服务区：
距离开封服务区大约200公里，可以在这里补充能量，休息。
6. 济宁服务区：
距离菏泽服务区大约100公里，可以在这里休息，补充水分和能量。
7. 临沂服务区：
距离济宁服务区大约100公里，临沂是较大的城市，有较多的餐饮和购物选择。
8. 日照服务区：
距离临沂服务区大约100公里，到达日照之前，这里可以作为最后一个休息点。
在休息时，建议注意以下几点：
确保休息时间不少于30分钟，以避免疲劳驾驶。
保持充足的睡眠，不要长时间连续驾驶。
适当饮水，补充体力。
注意饮食卫生，避免因不洁食物导致身体不适。
祝您旅途愉快！
