昆明到版纳自驾车的时间大约在6到8小时之间，具体时间取决于路况、天气以及是否需要中途休息等因素。
最佳出发时间建议如下：
1. 避免高峰时段：节假日、周末以及早晚高峰时段，道路上车流量较大，容易造成拥堵，建议避开这些时段出发。
2. 选择天气良好的日子：雨天或雾天会影响行车安全，建议选择晴朗的天气出发。
3. 时间选择：一般来说，早上出发是最理想的，因为这时候天气通常较好，而且道路上车流量相对较小，可以节省时间。
4. 出发时间：如果从昆明出发，建议早上6点到7点之间出发，这样可以在下午到达版纳，避免夜间驾驶，提高行车安全。
具体出发时间还需根据实际情况和个人安排来调整。在出发前，请确保车辆状况良好，并规划好行车路线，注意安全驾驶。
