从北京到天路自驾游的路线规划如下：
出发地：北京
目的地：青藏高原
自驾路线：
1. 北京出发：
从北京出发，首先选择京藏高速（G6），这是连接北京与西藏的主要高速公路。
2. 途径城市：
八达岭服务区：从北京出发，沿着京藏高速向北行驶，第一个较大的服务区是八达岭服务区。
怀柔、延庆：经过怀柔、延庆，继续沿京藏高速向北。
张家口：从张家口进入河北境内，继续沿京藏高速行驶。
大同：穿过大同，这里是山西省与河北省的交界处。
朔州、包头：继续沿京藏高速行驶，途径朔州和包头。
3. 进入内蒙古自治区：
从包头继续沿京藏高速向西行驶，进入内蒙古自治区。
呼和浩特：途径呼和浩特，内蒙古自治区的首府。
4. 青藏高原边缘：
经过巴彦淖尔、乌海，进入青藏高原边缘的阿拉善盟。
乌拉特中旗：途径乌拉特中旗，这里是青藏高原的南缘。
5. 进入青海省：
从乌拉特中旗继续沿G302国道行驶，进入青海省。
格尔木：经过格尔木，这里是通往青藏高原腹地的门户。
6. 青藏高原腹地：
从格尔木沿G109国道进入青藏高原腹地。
沱沱河：途径沱沱河，这是长江的发源地。
唐古拉山：翻越唐古拉山，这是通往西藏的门户。
那曲：经过那曲，这里是西藏北部的重镇。
7. 进入西藏自治区：
从那曲继续沿G109国道行驶，进入西藏自治区。
当雄：途径当雄，这里是青藏高原的著名景点之一。
拉萨：最终抵达拉萨，西藏自治区的首府。
自驾游详细攻略：
1. 车辆准备：
确保车辆状况良好，特别是轮胎、刹车、冷却系统等。
带上必要的维修工具和备胎。
2. 装备准备：
防晒霜、墨镜、防晒帽等防晒用品。
防寒衣物，尤其是在青藏高原腹地。
食物和水，尤其是高海拔地区。
3. 行程规划：
根据个人体力、时间安排合理的行程。
留出足够的休息时间，尤其是在高海拔地区。
4. 注意事项：
高原反应：在高海拔地区，可能会出现高原反应，如头痛、恶心、失眠等。提前做好预防措施。
环保意识：保护环境，不乱扔垃圾。
安全驾驶：遵守交通规则，注意安全。
这条路线可以让你充分体验从北京到青藏高原的自驾之旅，欣赏沿途的壮丽景色，感受不同的地理和人文风情。祝您旅途愉快！
