自驾游进藏是一项极具挑战性的旅行活动，它不仅需要良好的体力和驾驶技能，还需要详细的计划和准备。以下是一份详细的进藏自驾游攻略，帮助您规划行程。
行程准备
1. 时间规划：
一般情况下，从内地到西藏自驾游至少需要10-15天。
若您想充分体验西藏的美景，建议至少安排20天以上的时间。
2. 车辆准备：
选择一辆适合高原环境的车辆，如SUV。
检查车辆状况，包括刹车、轮胎、油液等。
准备一些常用的汽车配件，如千斤顶、拖车绳等。
3. 证件准备：
身份证、驾驶证。
高原地区通行证（部分路段需要）。
车辆行驶证、保险单。
4. 物资准备：
高原适应用品：氧气瓶、红景天、防晒霜、墨镜等。
保暖用品：羽绒服、手套、帽子等。
食物和水：高能量食品、饮用水、高原特色食品等。
驱虫剂、常用药品等。
行程安排
1. 第一天：
从出发地出发，抵达拉萨。
入住酒店，适应高原环境。
2. 第二天：
拉萨市区游览：布达拉宫、大昭寺、八廓街等。
注意休息，避免高原反应。
3. 第三天：
前往纳木错，欣赏高原湖泊美景。
返回拉萨。
4. 第四天：
前往羊湖，欣赏羊卓雍错美景。
返回拉萨。
5. 第五天：
拉萨市区游览：罗布林卡、哲蚌寺等。
准备前往珠峰大本营。
6. 第六天：
前往珠峰大本营，观赏珠穆朗玛峰。
返回定日县。
7. 第七天：
前往纳木错，再次欣赏高原湖泊美景。
返回拉萨。
8. 第八天：
拉萨市区游览：哲蚌寺、色拉寺等。
准备前往林芝。
9. 第九天：
前往林芝，欣赏林芝桃花美景。
入住酒店。
10. 第十天：
林芝市区游览：巴松措、雅鲁藏布大峡谷等。
返回拉萨。
11. 第十一天：
拉萨市区游览：哲蚌寺、色拉寺等。
准备返回出发地。
12. 第十二天：
返回出发地。
注意事项
1. 高原反应：提前服用红景天等药物，保持充足的休息。
2. 气候变化：携带保暖用品，注意防晒。
3. 道路状况：部分路段路况较差，请减速慢行。
4. 环保意识：不要乱扔垃圾，保护高原环境。
这份攻略仅供参考，具体行程还需根据个人情况和实际情况进行调整。祝您旅途愉快！
