重庆自驾到长沙大约是400公里左右，具体距离会因路线选择而有所不同。以下是一条推荐的路线和一些沿途的必玩景点：
自驾路线：
1. 重庆市区出发 首先从重庆市区出发，前往重庆绕城高速。
2. 绕城高速 沿着绕城高速行驶，经过成渝高速（G50）。
3. 成渝高速 继续沿着成渝高速，经过重庆江津、永川等地。
4. 长沙方向 在永川附近转入成渝高速（G50）的长沙方向，继续行驶至长沙。
沿途必玩景点推荐：
1. 重庆江津四面山：四面山风景区以奇特的喀斯特地貌著称，是徒步和探险的好去处。
2. 重庆永川茶山竹海：这里有广阔的茶园和竹林，是摄影和休闲的好地方。
3. 长沙橘子洲头：位于长沙市湘江中心，是长沙的标志性景点之一。
4. 岳麓山：岳麓山风景名胜区集自然风光和人文景观于一体，是长沙著名的旅游胜地。
5. 长沙海底世界：位于长沙市雨花区，是亲子游的好去处。
6. 岳麓书院：位于岳麓山脚下，是中国古代四大书院之一，具有很高的历史和文化价值。
请注意，自驾旅行前应提前规划好路线，检查车辆状况，确保安全驾驶。祝您旅途愉快！
