益阳位于湖南省中部，四周山水环绕，是一个适合自驾游的好地方。以下是一日游的景点推荐：
1. 桃花江古镇：
地址：湖南省益阳市桃江县
特色：桃花江古镇历史悠久，古建筑保存完好，是体验湖南传统民居的好去处。
2. 益阳洞庭湖湿地：
地址：湖南省益阳市赫山区
特色：这里是观鸟、赏湖光山色的好地方，适合喜欢自然风光的游客。
3. 南洞庭湖湿地：
地址：湖南省益阳市南县
特色：南洞庭湖湿地是国家湿地公园，有丰富的生物多样性，适合徒步、观鸟。
4. 益阳茶山：
地址：湖南省益阳市安化县
特色：这里是中国著名的茶叶产区，可以体验采茶、制茶等传统工艺。
5. 资江漂流：
地址：湖南省益阳市资阳区
特色：资江漂流是体验水上乐趣的好去处，沿途风景优美。
6. 益阳大观园：
地址：湖南省益阳市赫山区
特色：大观园是一个集文化、娱乐、休闲于一体的综合性景区。
7. 益阳南湖公园：
地址：湖南省益阳市资阳区
特色：南湖公园是益阳市民休闲娱乐的好去处，可以散步、划船。
自驾游时，请注意以下几点：
提前规划好路线，了解各景点的开放时间和门票信息。
注意交通安全，遵守交通规则。
根据天气情况，准备相应的衣物和用品。
尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。
