上海是一个大都市，自然山地的资源相对较少，但是仍然有一些适合爬山的地点，以下是一些推荐的地方：
1. 上海辰山植物园 虽然名为植物园，但这里也有一些可以爬的山丘，可以登高望远，欣赏到美丽的植物景观。
2. 佘山 佘山是上海比较出名的山区之一，有多个登山步道，最高点海拔99.8米，可以俯瞰整个松江区。
3. 大宁灵石公园 位于上海市静安区，虽然规模不大，但也有一定的登山步道，可以登高观景。
4. 东滩湿地公园 这里虽然主要是湿地公园，但也有一片丘陵地带，适合进行轻度登山。
5. 奉贤区南桥新城公园 这里也有爬山步道，适合家庭游玩。
6. 青浦区朱家角古镇附近的青浦森林公园 森林公园内也有一些小山丘，可以登山观景。
请注意，由于环境变化和季节性因素，以上地点的情况可能会有所变化，出行前建议查询最新的开放情况和安全信息。同时，在爬山时请注意安全，穿着适合的登山鞋，保持体力，避免单独行动。
