乘晕宁（通常指的是地西泮）是一种镇静催眠药，具有以下作用：
1. 镇静作用：乘晕宁可以减轻焦虑和紧张情绪，适用于治疗焦虑症。
2. 催眠作用：它可以诱导睡眠，用于治疗失眠。
3. 抗惊厥作用：对于癫痫等引起的惊厥有抑制作用。
4. 肌肉松弛作用：可以缓解肌肉紧张和疼痛。
5. 麻醉辅助作用：在手术等需要全身麻醉的情况下，可以作为辅助药物使用。
然而，乘晕宁也有一定的副作用和依赖性，长期使用可能会产生耐受性和依赖性，甚至可能影响肝脏和肾脏功能。因此，在使用乘晕宁时，应在医生的指导下进行，并严格按照医嘱用药。
