从湖南出发的时间选择取决于您的出行目的和需求。以下是一些参考建议：
1. 旅游旺季：如果您是为了旅游出行，建议在湖南的旅游旺季选择出发时间。湖南的旅游旺季主要集中在以下时期：
春季（3-5月）：气候宜人，适合赏花、踏青。
秋季（9-11月）：秋高气爽，适合赏红叶、品尝美食。
2. 工作或学习：如果您是为了工作或学习出行，建议根据工作或学习的安排来决定出发时间。
3. 避免高峰期：无论什么原因出行，都建议避开春运、国庆节、五一劳动节等节假日高峰期，以避免交通拥堵和票务紧张。
4. 天气因素：根据天气预报选择出发时间，尽量避免在恶劣天气出行。
