昆明富宁是一个风景秀丽、文化丰富的地区，以下是一些推荐的旅游景点和活动：
1. 花山岩画：这是中国著名的岩画遗址之一，位于富宁县城北10公里的花山脚下。岩画内容丰富，展现了古代人类的生活、狩猎、战争等场景。
2. 归朝风景名胜区：这里以壮美的山水风光著称，有归朝瀑布、归朝湖等自然景观，是避暑和休闲的好去处。
3. 洞庭湖国家湿地公园：位于富宁县城东北部，是集湿地保护、生态旅游、科普教育于一体的综合性公园。
4. 龙脊梯田：虽然龙脊梯田位于广西龙胜，但离富宁不远，是一处非常壮观的梯田景观，每年秋季金黄色的稻田非常美丽。
5. 那坡边境风情园：在这里可以体验边境地区的风土人情，了解当地少数民族的文化。
6. 富宁县城老街：富宁县城的老街保存了传统的建筑风格，可以漫步其中，感受历史的沉淀。
7. 体验少数民族文化：富宁是多民族聚居地，可以参观当地的民族博物馆，了解壮族、苗族等少数民族的风俗习惯。
8. 品尝当地美食：富宁的美食也非常有特色，比如壮族的酸汤鱼、苗族的酸肉等，都是不可错过的美味。
9. 户外探险：富宁周边有许多适合徒步、骑行和露营的路线，适合喜欢户外运动的游客。
在游玩时，请尊重当地的风俗习惯，保护环境，文明旅游。
