冬天去东北旅游，气温非常低，保暖是首要考虑的因素。以下是一些建议，帮助你做好保暖准备：
1. 内衣：穿着透气、吸湿排汗的内衣，如棉质或羊毛内衣，可以有效保持体温。
2. 中层衣物：选择保暖性好的中层衣物，如羊毛衫、抓绒衣或轻型羽绒服，可以增加保暖效果。
3. 外层衣物：
羽绒服：选择一件质量好的羽绒服，其蓬松度和填充物质量是保暖的关键。建议选择蓬松度在600-800克/立方米以上的羽绒服。
棉服：也可以选择棉服作为外层，但要注意棉服的防风防水性能。
风衣：在室内或较温暖的地方，可以穿一件防风、防水的外套。
4. 裤子：可以选择加厚棉裤或羽绒裤，确保腿部温暖。
5. 手套和帽子：手套和帽子是防止身体热量散失的重要配件。建议选择保暖性好、透气性好的手套和帽子。
6. 鞋：保暖防水性能好的登山鞋或雪地靴是必不可少的。确保鞋子内部干燥，避免湿气导致脚部受凉。
7. 围巾和护耳：围巾可以保护颈部不受寒，护耳可以保护耳朵不受冻。
8. 防晒：虽然冬天阳光较弱，但紫外线依然存在。建议涂抹防晒霜，并戴太阳镜。
9. 其他：根据个人需要，可以携带一些应急物品，如暖宝宝、保温杯等。
保暖是关键，可以根据实际情况和个人需求选择合适的衣物。祝你旅途愉快！
