哈尔滨位于中国东北，1月份正值冬季，气温通常非常低，平均气温在零下十几度到二十几度之间。以下是一些建议，帮助您在哈尔滨1月份保持温暖：
1. 保暖内衣：选择吸湿排汗的保暖内衣，以保持身体干爽。
2. 羽绒服：羽绒服是冬季保暖的首选，建议选择蓬松度高、重量轻的羽绒服。
3. 厚外套：一件厚实的羽绒服或者棉衣，最好带有帽子和手套。
4. 围巾：一条厚实的围巾可以保护您的颈部不受寒风侵袭。
5. 手套：选择保暖的手套，最好带有防水功能。
6. 帽子：一顶保暖的帽子，特别是能够覆盖耳朵的款式。
7. 防滑保暖靴：一双防滑保暖的靴子，确保您在雪地或冰面上行走时的安全。
8. 保暖裤：可以选择羊毛或者绒面材质的保暖裤。
在哈尔滨，由于温差较大，建议您携带一些可以随时增减的衣物，以适应不同的天气变化。同时，由于室内外温差可能较大，室内可能需要穿得相对轻薄一些。
