从长沙去湘阴，您可以选择以下几种交通方式：
1. 公交车：您可以乘坐长沙至湘阴的长途公交车，这些公交车一般会在长沙汽车南站或者长沙汽车西站发车，票价大约在20-30元左右，具体费用和班次以实际情况为准。
2. 火车：您可以乘坐火车前往湘阴，长沙南站有直达湘阴的火车，车次和票价根据具体车型和时间不同而有所差异。
3. 长途汽车：除了公交车，您还可以选择在长沙汽车南站或汽车西站乘坐前往湘阴的长途汽车，通常这些长途汽车比公交车舒适一些。
4. 自驾车：如果您选择自驾，可以走长张高速或长常高速，路程大约在1小时左右，具体时间根据路况而定。
出行前请提前查询最新的班次信息和票价，并关注交通路况，以确保您的行程顺利。
