攀岩指力点是指在攀岩运动中，攀岩者用来支撑身体重量和进行动作的手指所接触的岩石表面或器械的特定部位。这些点可以是岩石的裂缝、凸起、凹槽或者是攀岩器械上的特定握把。
攀岩指力点的选择和运用对于攀岩者的技巧和力量有着至关重要的作用。以下是一些关于攀岩指力点的要点：
1. 类型：攀岩指力点主要有以下几种类型：
垂直点：指直接垂直于攀岩者手掌的岩石表面。
水平点：指与攀岩者手掌大致平行的岩石表面。
斜点：指与攀岩者手掌形成一定角度的岩石表面。
边缘点：指岩石边缘或器械边缘，攀岩者可以部分或全部手指握住。
2. 选择：选择合适的指力点可以节省体力，提高攀岩效率。选择指力点时，需要考虑以下因素：
稳定性：指力点是否稳固，能否承受攀岩者的体重。
摩擦力：指力点是否能够提供足够的摩擦力，以便攀岩者能够稳定地抓住。
力量要求：指力点是否适合攀岩者的力量水平。
3. 技巧：攀岩者在攀岩过程中需要不断调整手指的位置，以适应不同的指力点。以下是一些常见的技巧：
正握：手指朝向攀岩者身体方向。
反握：手指朝向攀岩者身体背面方向。
半握：手指部分握住指力点。
掌握攀岩指力点的选择和运用技巧，对于提高攀岩水平具有重要意义。
