优易氧健能的具体食用时间取决于其产品说明和个人的健康状况。一般来说，以下是一些常见的建议：
1. 早餐后：很多人选择在早餐后服用营养补充品，因为这时候身体需要能量和营养。
2. 餐前或餐后：有些产品建议在餐前或餐后服用，以帮助消化或提高吸收率。
3. 睡前：有些产品可能有助于改善睡眠，因此建议在睡前服用。
4. 遵医嘱：如果您有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。
请仔细阅读产品说明书，并根据自己的健康状况和需求来决定最佳的服用时间。如果有疑问，可以咨询产品的客服或医疗专业人士。
