从泥岗西到国贸，您可以选择以下几种公共交通方式：
1. 地铁：乘坐深圳地铁5号线（环中线），在“华强北”站下车，换乘地铁1号线（罗宝线）至“国贸”站下车。全程大约需要40分钟左右。
2. 公交：乘坐以下公交线路，到达国贸附近：
229路：在“泥岗西公交站”上车，经过多个站点后到达“国贸”站。
338路：在“泥岗西公交站”上车，经过多个站点后到达“国贸”站。
M423路：在“泥岗西公交站”上车，经过多个站点后到达“国贸”站。
请注意，公交线路和站点可能会有变动，建议出行前查询最新的公交信息。同时，考虑到交通状况，建议您提前规划好出行路线。
