18度左右的气温比较适宜穿着轻便的春秋装。以下是一些建议：
1. 长袖T恤或衬衫：适合室内外活动，可以搭配薄款外套。
2. 薄款针织衫：如薄款毛衣或针织开衫，适合早晚温差较大的天气。
3. 薄款风衣或夹克：适合户外活动，既可以保暖又不会过于厚重。
4. 长裤：可以选择牛仔裤、休闲裤或薄款棉裤。
5. 薄款外套：如轻型羽绒服或棉衣，适合早晚气温较低时穿着。
穿着时，可以根据活动强度和个人体质适当增减衣物。例如，如果是在室内活动，可能只需要一件长袖T恤和薄外套；如果是户外活动，可能需要增加一层保暖衣物。记得根据天气变化和个人感受适时调整衣物。
