去日照和青岛旅游时，由于这两个地方都位于中国山东省的东部沿海地区，气候属于温带季风气候，四季分明，夏季炎热多雨，冬季寒冷干燥，春秋温和。
以下是一些建议，供您参考：
1. 春季（3-5月）：日照和青岛的春季气候多变，早晚温差较大，建议穿着保暖的衣物，如长袖上衣、卫衣、薄款风衣等。白天可以适当减少衣物，穿短袖或薄款长袖。
2. 夏季（6-8月）：夏季气温较高，建议穿着轻薄透气的衣物，如短袖T恤、短裤、连衣裙等。同时，由于日照和青岛夏季紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
3. 秋季（9-11月）：秋季气候凉爽，早晚温差较大，建议穿着长袖上衣、卫衣、薄款外套等。可以携带一件薄款风衣或开衫，以备早晚温差。
4. 冬季（12-2月）：冬季日照和青岛较为寒冷，建议穿着保暖的衣物，如羽绒服、毛衣、厚外套、围巾、手套等。由于室内外温差较大，进入室内后可适当减少衣物。
